Primeros auxilios. Conceptos
1. Objetivo de los primeros auxilios: el objetivo es proporcionar primeros auxilios
antes de que lleguen los servicios de emergencia o transferir a la persona a un
centro de salud. Puede ser de vital importancia en casos graves, como asfixia o
insuficiencia cardíaca debido a la esencia.
2. Accidente de primeros auxilios. Cuando seas testigo de un accidente, no mueva
a la víctima y si usa un casco, no se lo quite. Podrías agravar una posible
lesión espinal. Téngalo en cuenta y notifique la emergencia. Si la persona ha
sufrido un desmayo, verifique que respira y debe presionar antes de actuar. Si
sospecha que ha sufrido un derrame cerebral, colóquelo a la sombra y controle
sus signos vitales. Si conserva sus constantes, colóquelo de costado. Si este
no es el caso, sería necesaria una RCP (reanimación cardiopulmonar).
3. Contusiones y fracturas: tipos y acciones:
• Contusión 1. Aplique frío local, sin contacto directo con
la piel (envuelto en un paño). 2. Si afecta una extremidad, levántela. 3. En la
trituración intensa, el área afectada debe inmovilizarse, como si fuera una
lesión ósea.
• Esguince 1. Aplique frío local. 2. Levante la extremidad
afectada y manténgala en reposo. 3. No mueva la articulación afectada.
• Luxación 1. Aplique frío local. 2. Deje la articulación
como la extremidad. No te movilices • fractura cerrada 1. Aplique frío local.
2. No toques la extremidad. Déjalo en reposo.
• Fractura abierta 1. No ingrese el hueso dentro de la
extremidad. 2. Cubra la herida con gasas estériles o paños limpios, preferiblemente
humedecidos. 3. Aplique frío local. 4. No toques la extremidad. Déjalo en
reposo.
LAS 10 REGLAS MÁS IMPORTANTES DEL BALONMANO
NUMERO 1: No tocar el balón por debajo de la rodilla ni pies (esto no aplica para el portero en el área).
NUMERO 2: No llevar el balón por más de 3 segundos en las manos sin driblar.
NUMERO 3: No driblar tomar la pelota con ambas manos y volver a driblar (caminar).
NUMERO 4: No pisar el área del portero.
NUMERO 5: En caso de obstrucción de un tiro con clara oportunidad de gol como estando
frente al arquero se cobra penalti.
NUMERO 6: Si hay una falta cerca al área se cobra tiro franco.
NUMERO 7: El saque de banda debe efectuarse pisando la línea con un pie y sacando con las manos.
NUMERO 8: La cancha mide 20x40m, tiene una línea de tiro franco a 9m de la portería,
la línea de penalti a 7m , línea de arquero a 4m y un área de 6m, y su portería es de 3x2m.
NUMERO 9: Cada equipo en la cancha consta de de 14 jugadores en el juego hay 6 campo
y un portero y el resto en el banco de suplencia.
NUMERO 10: El balón debe ser redondo sin superficie resbalosa ni brillante debe estar fabricado
con piel o material sintético su tamaño debe ser de 58 a 60 cm de circunferencia.
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